1
GB1 — Programa Fundamental
Para Iniciantes
Técnicas fundamentais organizadas para aprendizado seguro e progressivo.
Aprendizado das bases do Jiu-Jitsu
Aumento de energia e foco
Melhora do condicionamento
Integração à comunidade GB
2
GB2 — Programa Avançado
Faixa-Branca 3 Graus ou Superior
Técnicas complexas e desenvolvimento de estilo próprio no tatame.
Combinações avançadas e sequências técnicas
Aperfeiçoamento de timing e reflexos
Evolução no jogo de transições
Preparação para competições
3
GB3 — Elite
Rumo à Faixa-Preta
Estágio mais elevado de treinamento. Para quem mira o mais alto nível.
Domínio de técnicas avançadas
Estratégias táticas de alto nível
Liderança e transmissão de conhecimento
Preparação para competições de alto nível
NOGI — Sem Kimono
Grappling Técnico
Combina wrestling, judô e submission. Técnica pura sem o gi.
Autodefesa aplicada ao cotidiano
Melhora do condicionamento físico
Consciência corporal e reflexos
Redução de estresse
GBF — Treino Feminino
Espaço Seguro para Mulheres
Defesa pessoal real em ambiente acolhedor e empoderador.
Técnicas reais de defesa pessoal
Aumento da autoconfiança
Força funcional e condicionamento
Empoderamento e autonomia
GBK — Kids
Crianças de 4 a 15 Anos
Valores, foco e disciplina. Turmas: Pequenos Campeões I (4–6), Pequenos Campeões II (7–10), Juniors (11–15).
Disciplina e responsabilidade
Autoestima e autoconfiança
Coordenação motora
Preparação anti-bullying
BarraFit — Condicionamento
Sem Experiência Prévia Necessária
Treino funcional inspirado no Jiu-Jitsu. Qualquer um pode começar.
Condicionamento físico completo
Força e resistência
Perda de peso saudável
Ambiente motivador em grupo
